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酵素浴与月子汗

   随着人们生活水平的提高，现代人对产妇的照顾显得更加的细微，特别是现

在有钱人越来越多的当下很多月子中心都有全套的产后恢复系列服务，当然其中

关键的一个项目即是发月子汗。

   月子汗在我国很多地方都有习俗，中医认为人体内的寒和湿是所有疾病的源

头，很多疾病都是从身体受寒和受风及被湿气入侵开始的，即所谓“寒湿乃万病

之源”这一说法。

   产妇由于其刚刚生产完毕身体还处于一个自我调整和恢复的关键时期，内分

泌系统正处于紊乱期身体各项机能尚未完全恢复，毛孔舒张等特殊情况所以体内

很*被寒湿气所入侵。老人们常说如果产后恢复没做好保养的话会遗留下一身

的病根，酵素浴*热线，对今后几十年都有影响。那么酵素浴利用其高达70度的自然高温将产妇

体内入侵的寒湿入驱出体外，让产后的妈妈出一身通畅淋漓的大汗同时可以对人

体的机能进行修复，所以酵素浴目前正被应用于广大的产后恢复中心等。是家人

保健和产妇恢复等的优选项目，**发酵的生物热能

前段时间兴起全民健身的热潮，证明人们越来越重视身体健康和自身体质的增强。但是锻炼方法五花八门，要选对运动方式才能真正起到增强体质的效果，否则反而会消耗身体能量，使身体虚弱，导致*得病。其中推荐的锻炼运动是有氧运动，因为它不会过于剧烈，使身体有个适应的过程，可以有效燃烧体内多余脂肪，并且可以明显增强体质。

1、游泳

特别是在夏天，游泳是非常不错的运动，一方面可以消暑凉快一夏，另一方面重要是游泳可以明显改善心肺功能，因为游泳过程中需要深呼吸可以提高肺活量，心跳逐渐加快，使得身体四肢得到充足血液氧气，同时还可以锻炼四肢身体肌肉，塑造身形，甘肃酵素浴*，是肥胖人士不能**的运动。

2、有氧操

有氧操是在音乐的陪衬下进行以有氧运动为特点的健身操。这样既能够放松心情，舒缓情绪，更能有效地进行全身锻炼。有氧操一般至少持续十二分钟以上，主要包括球上仰卧起坐、杠铃操、背靠球箭步蹲、前踢脚等。

3、慢跑

慢跑这项运动恐怕不用多做介绍，因为它是人们喜爱的运动之一。慢跑可以促进身体新陈代谢，将代谢废物随着流汗一同排出体外，还可以有效地改善心肺功能，哪有酵素浴*，降低心脏方面疾病的发生，而且还能跑出健康身形，能增强体质的锻炼方法之一

 酵素浴热疗其诱导的高热能刺激所有的和腺体，包括负责和与净化身体和致病微生物的*系统。

 热能刺激白细胞的生成，从而增加和干扰素（一群能克服病毒的蛋白，也具有强大的特性）。血液中的白细胞在酵素浴诱导高热期间能增加

58%，怎么*酵素浴，增加的白细胞增强了*系统抵抗入侵微生物和*代谢废物、残骸的能力。

    身体在脂肪组织中储存了大量。而酵素浴热能逼出细胞，并把它们从身体*。因为的排泄皮肤、肠道、在酵素浴热疗过程。

     研究表明，酵素浴热疗过程中能*血管中的钙沉积，并分解血管壁上的瘢痕组织。还能除去有害化学物质，如DDE(DDT的一种代谢物)PCBs(塑料中的多氯化联)